Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 106,77g | Prot: 205,63g | Carbh: 101,50g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Merienda: Mutant Iso Surge. Antes de la Cena: McDonald's Crispy Chicken Breast, McDonald's Crispy Chicken Sandwich. Cena: Great Value Muenster Cheese, Cento Marinated Roasted Peppers, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Daisy Light Sour Cream. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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