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Nearly fell off the scales…
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 72,81g | Prot: 42,93g | Carbh: 180,54g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Sainsbury's Steak Pie, McCain Original Oven Chips. Pasa Bocas / Otros: KP Dry Roasted Peanuts, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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3478 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 10 minutos, Sleeping - 10 horas, Conduciendo - 2 horas y 12 minutos, Cocinar - 2 horas y 5 minutos, Subir Escaleras - 2 horas y 10 minutos, Apple Health - 2 horas y 53 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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