Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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519 kcal
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Grasa: 11,78g | Prot: 22,61g | Carbh: 89,30g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Banana-da-Terra Frita. Cena: Banana-Maçã, Feijão Carioca Cozido. más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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