Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2011
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1642 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 60,62g | Carbh: 232,93g.
Desayuno: soild milk chocolate, Plain Pancakes, Eggs, Fully Cooked Bacon, lite syrup kroger, kroger low fat chocolate milk. Cena: Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), coke zero, gravy, Instant Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Coke, dairy queen oreo blizzard. más...
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3450 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de agriffin87
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