Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2644 kcal
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Grasa: 83,43g | Prot: 256,18g | Carbh: 236,92g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Parmesan Cheese (Hard) , Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips. Merienda: Mutant Iso Surge. Antes de la Cena: Lemonade, McDonald's Crispy Chicken Sandwich, McDonald's Crispy Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Pickles, PBfit Peanut Butter Powder, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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