Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 52,99g | Prot: 36,50g | Carbh: 58,90g.
Desayuno: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Trader Joe's Hass Avocado, Coconut Water, Spinach, Pears, Mango, Coffee, Cinnamon. Cena: Steak Sauce (Tomato Base), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Snow or Sugar Snap Peas, Radish, Salad Dressing, Trader Joe's English Cucumber, Simple Truth Organic Little Gem Lettuce, Organic Girl Butter Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Radish, La Panzanella Mini Croccantini Original Artisan Crackers, Mariani Marcona Almonds, Krinos Taramosalata, 34-Degrees Rosemary Savory Crisps. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de WhoCaresWhoIAm
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