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Venerdì 13 maggio 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2765 kcal
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Grasa: 85,36g | Prot: 154,30g | Carbh: 337,06g.
Desayuno: Pam Torta Croccante • (con Crema Nocciole e Cacao), Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous •, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Land Feta (Greca) DOP, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Alfieri Antipasto Piemontese, Milbona Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Rovagnati Prosciutto Crudo (Snello)●, Tre Mulini Pinsa, Vitasnella Fiocchi di Latte Cottage Cheese, Coop Valeriana. Pasa Bocas / Otros: Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Mcdonald's Croissant Integrale (ai Frutti di Bosco). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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