Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2478 kcal
|
Grasa: 82,56g | Prot: 127,43g | Carbh: 305,23g.
Desayuno: Chleb, Czerwona Papryka, Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski. Almuerzo: Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Good Food Wafle Kukurydziane z Ziołami Prowansalskimi. Cena: Zielone Oliwki, Pomidor Malinowy, Masło, Światowid Rolada Ustrzycka, Putka Chleb Wiejski, Żurek. Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...
|
|
2359 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Silverek, cóż to za zmiany? 😉
13 may. 22 por el miembro: Blue81*
|
Blue, maj: komunie, śluby, chrzciny 😁
13 may. 22 por el miembro: Silver◇
|
Już rozumiem skąd ta elegancja 😄 Aczkolwiek wolę bardziej zadziornego pirata na maszcie 😉😂
13 may. 22 por el miembro: Blue81*
|
Blue, już nie na moje nerwy to piratostwo 😁
Może w wakacje na parę dni do tego wrócę (specjalnie dla Ciebie).
13 may. 22 por el miembro: Silver◇
|
13 may. 22 por el miembro: Silver◇
|
Silver, ok, będę wypatrywać pirata na horyzoncie 😄
13 may. 22 por el miembro: Blue81*
|
13 may. 22 por el miembro: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silver◇
|