Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 57,16g | Prot: 155,45g | Carbh: 257,72g.
Desayuno: Kellogg's Choco Krave, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali. Almuerzo: Wasa Original, Simply Market Fagioli Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Sol&Mar Gazpacho. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Piccolini Mini Fusilli, Coop Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pan Grattato, Alici. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Drink Cacao, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Wasa Original, Biofilia Semi di Zucca, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Limone. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Descansando - 3 horas y 36 minutos, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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