Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 47,01g | Prot: 103,14g | Carbh: 106,93g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Kaffee mit Milch, Vemondo Bio Soja, Aldi Bio Chia Samen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, DM Bio Dinkel Flakes . Almuerzo: Ei, DM Bio Dinkelwaffeln, Zwiebeln, Spitzpaprika, Strauchtomaten, Sellerie, Eisbergsalat. Cena: Aldi Chicken Wings Mild, Aldi Rindersaftschinken, Sellerie, Spitzpaprika, Ei, Eisbergsalat, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Moreno Wiener Melange , Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding . más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas, Trabajo - 4 horas, Limpieza - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abraxsa
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