Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 79,84g | Prot: 174,95g | Carbh: 186,65g.
Desayuno: Amandes, Auchan Clémentine, Whey Protéine. Almuerzo: Saumon, Saint Eloi Pousses de Haricots Mungo , Casino Avocat, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Monoprix Mâche, Carrefour Tomates Cerises Italie, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four). Cena: Pastèque, Président La Bûche Fondante, Lidl Crevettes Entières Cuites, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Grand Frais Champignon de Paris , Samia Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Concombre (Pelé), Whey Protéine, Oeuf, Pommes Gala. más...
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3201 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de conan_le_berbere
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