Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3733 kcal
|
Grasa: 122,70g | Prot: 212,46g | Carbh: 456,83g.
Desayuno: Santa Clara Leite em Pó Integral, Banana Prata (TACO), Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Tirol Leite Semidesnatado. Almuerzo: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo , Da Colônia Doce de Ambrosia, Reserva de Minas Ambrosia Portuguesa , Mousse de Limão, Laranjas, Óleo de Girassol, Carne de Vaca Assada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Aipim (Cozido), Peixe Empanado Frito, Filé de Peixe Empanado, Lasanha com Carne, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Beterrabas, Tomates, Cenouras Cozidas, Alface, Repolho-Roxo. Cena: Cenouras Cozidas, Óleo de Girassol, Golden Foods Premium Fries, Arroz Parboilizado Cozido, Entrecot, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Latvida Leite Integral, Probiótica Creatina, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Nestlé Neston 3 Cereais. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|