Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 123,84g | Carbh: 260,31g.
Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Vemondo Bevanda Mandorla, Caffè (dalla Moca), Miele. Almuerzo: Certossa Gallette Farro, Sol&Mar Gazpacho, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pastai Casoncelli. Cena: Esselunga Pastina, Esselunga Petto di Pollo , Aia Hamburger di Tacchino, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Cuore Farina di Avena, Caffè Zuccherato. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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