Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 20,52g | Prot: 97,06g | Carbh: 160,88g.
Desayuno: Exquisa Quarkcreme, K-Classic High Protein Quark-Creme Natur, K-Classic Instantkaffee Mild, Cologran Süssstofftabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Azura Miniromatomaten, Jajko Sadzone, Truskawki, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka. Almuerzo: K-Classic Instantkaffee Mild, Cologran Süssstofftabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ziemniaki, Knorr Bouillon Pur Rind, Kasza Jęczmienna, Por, Seler, Marchewki. Pasa Bocas / Otros: Truskawki, K-Classic High Protein Quark-Creme Natur, Grossmann Bulgursalat Kisir. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patikurk
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