|
con doccia gessata
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 37,52g | Prot: 113,23g | Carbh: 157,80g.
Desayuno: Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscout Pieces, Self Omninutrition Whey Shake, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Certossa Pan Bauletto Integrale , Peperoni Gialli Dolci, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Kania Dressing Caesar, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Carne di Petto di Tacchino, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Fiocchi d'Avena, Coop Crema di Riso Biologica, Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|