Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 47,68g | Carbh: 177,10g.
Desayuno: 紀文 豆乳飲料 バナナ, ご飯, 大塚食品 ボンカレーゴールド21中辛. Almuerzo: 手作り弁当. Cena: イオン スライスチーズ, タカノフーズ 納豆, タカラ 缶チューハイ, めかぶ. Pasa Bocas / Otros: 亀田製菓 ハッピーターン (4g), クリスピー・クリーム・ドーナッツ オリジナル グレーズド, カフェラテ. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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