Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 86,15g | Prot: 61,15g | Carbh: 29,27g.
Desayuno: Кофе, Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Сметана 25%, Село Зеленое Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Cena: Биопак Миндаль Сушеный, ВкусВилл Сметана 25%, Говядина Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олька-Пыха
|