Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 76,37g | Carbh: 83,58g.
Desayuno: Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese, Whole Milk. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hannaford Large Cut Italian Seasoned Croutons, Vinaigrette Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Louisiana Fish Fry Cajun Etoufee Mix, Mahi Mahi, White Rice, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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