Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 180,37g | Carbh: 116,25g.
Desayuno: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Ovo Frito sem Gordura, Puro Sabor Pasta de Soja com Azeitona Preta. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pronto Light Pastel de Forno Integral de Frango, Bold Snacks Brownie & Crispies. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debi.nunes
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