Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 43,07g | Prot: 87,57g | Carbh: 86,50g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mela Verde, Galbusera Gran Saraceno, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Fagiolini Bolliti, Arista di Maiale. Cena: Cetriolo (con Buccia), Fior di Latte. Pasa Bocas / Otros: Carote. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Squat, addominali e stretching - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de annapia.dellechiaie
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