Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2930 kcal
|
Grasa: 111,63g | Prot: 209,75g | Carbh: 284,71g.
Desayuno: Heinz صلصة الثوم, Chicken Breast... Chicken Breast without Skin...... Almuerzo: فش فاش زيزو...هم م م م م, فابيون ايسكريم الشوكولاتة, باجة لوز مملح, RULE ONE BAR1 Fudge Brownie Crunch. Cena: الزعتر الفسطيني , المراعي جبنة فيتا لايت, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, الفول السوداني أو فستق العبيد, المراعي قشطة طازجة – لايت
, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الزبيب, ساندويتش غايرو الدجاج. Pasa Bocas / Otros: صباحو شريحة كيك بالشوكلاته. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|