Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 101,69g | Prot: 74,63g | Carbh: 177,89g.
Desayuno: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemüsepfanne, Rote Paprika, Stolle Hähnchen Grillschenkel. Cena: Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Desira Milk Shake, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Adelholzener Active O2. más...
|
|
2614 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Tareas del Hogar - 38 minutos, Descansando - 6 horas y 22 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|