Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 49,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2692 kcal
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Grasa: 97,01g | Prot: 261,59g | Carbh: 201,14g.
Antes del Desayuno: Strawberries, Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Almuerzo: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Value Romaine Lettuce, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Parmesan Cheese (Hard). Merienda: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Antes de la Cena: Lemonade, McDonald's Crispy Chicken Breast, McDonald's Crispy Chicken Sandwich. Cena: Cento Marinated Roasted Peppers, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Daisy Light Sour Cream, Guerrero White Corn Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Pickles. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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