Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 88,32g | Carbh: 241,56g.
Desayuno: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Almuerzo: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix. Cena: Landshire Turkey & Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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