Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 78,13g | Carbh: 90,78g.
Desayuno: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter. Almuerzo: Brookwood Farms Smoked & Sliced Pork Tenderloin, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, S. Rosen's Marble Rye Bread. Cena: Shrimp, Mahi Mahi, Louisiana Fish Fry Cajun Etoufee Mix. Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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