Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 97,27g | Prot: 45,85g | Carbh: 260,86g.
Desayuno: Marmelade, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Baguette Brötchen (75g). Almuerzo: Bauerngut Grill-Bratwurst, Kartoffelsalat. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Marmelade, Chiabrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Schoko Drops, Sarotti Eszet Schnitten, Erdbeereisbecher, Melone (Muskmelone). más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Ver TV - 4 horas, Sentado - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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