Diario de bmccrary, 28 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2014:
1246 kcal Grasa: 37,63g | Prot: 63,90g | Carbh: 167,28g.   Desayuno: Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz). Almuerzo: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Wegmans Shrimp Tempura Roll, Kroger Japanese Seaweed Salad (Wakame), Miso Soup. Cena: Lean Cuisine Culinary Collection Herb Roasted Chicken. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut Chocolate. más...
2340 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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