Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 37,28g | Carbh: 161,06g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Nescafe Original 3 in 1, Pangsit Goreng, Tumis Buncis, Sambal Matah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Cena: Pangsit Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Ungu Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Lari - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sherlybernice
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