Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 50,39g | Prot: 49,44g | Carbh: 87,46g.
Desayuno: Nutrilett Chocolate Shake. Almuerzo: Banan. Cena: Purjolök, Vitlök, ICA Crème Fraiche, Köttfärs, ICA Vita Bönor i Tomatsås, ICA Stora Vita Bönor . Pasa Bocas / Otros: Olje Poppade Popcorn (Mikrad). más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Montar a Caballo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddestjrna
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