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Ich weiß nicht warum aber das hat die Waage mir angezeigt obwohl ich nicht mehr zu mir genommen habe als sonst
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2752 kcal
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Grasa: 127,56g | Prot: 130,95g | Carbh: 256,47g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Eisbergsalat, Milsani Deutsche Markenbutter, Meierbaer Dunkles Roggenvollkornbrot . Almuerzo: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, REWE Beste Wahl Hähnchen Salami , Güldenhof Putenbrustfilet, Eisbergsalat, Aldi Steinofen Baguette . Cena: HoWe Bruzzelkracher, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Arbeit - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Sehr gut Dave👍👍👍, ich wünsche dir weiter viel Erfolg🍀🍀🍀🍀.
15 may. 22 por el miembro: I-Love-Pünktchen
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Deine Energie, deine Verdauung und Wasserhaushalt ist nie gleich.... bist doch keine Maschine 🤗💚
16 may. 22 por el miembro: sjw*
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Ich weiß das ist normal, dennoch demotiviert mich das ein bisschen aber ich versuchen trotzdem durchzuhalten
16 may. 22 por el miembro: typisch_dave
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