Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 46,48g | Prot: 52,86g | Carbh: 177,49g.
Desayuno: Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Mlife Organik Yumurta, Mlife Organik Yumurta. Almuerzo: Soğanlar, Kırmızı Lahana, Kuru Fasulye. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Ayçiçek Yağı, Bizim Vatan Domates Salçası, Kabak, Soğanlar. Pasa Bocas / Otros: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Yeşil Erik, Maydanoz. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melek556
|