Diario de zapatista, 16 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
89,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

2307 kcal Grasa: 93,31g | Prot: 94,57g | Carbh: 299,57g.   Desayuno: Starbucks Caffe Americano (Venti), Cherry Tomatoes, Stop & Shop Baby Carrots, Broccoli, Brownie, Baja Fresh Mexican Grill Grilled Veggie Burrito. Almuerzo: Apples, Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread, Tuna Salad Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Peanuts. más...
2882 kcal Ejercicio: Beating on Miata - 1 hora, Subir Escaleras - 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Remo - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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