Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2648 kcal
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Grasa: 92,37g | Prot: 152,90g | Carbh: 298,55g.
Desayuno: Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Noci, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Mela, Broccoli Cotti (da Freschi), Merluzzo al Forno o alla Griglia, Rio Mare Tonno al Naturale, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: Carote, Foglia Verde Carote a Rondelle, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Pollo Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Un Attimo Energy Crunchy , Cornetto alla Marmellata. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rodriguez76
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