Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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52,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 26,70g | Prot: 148,02g | Carbh: 229,58g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Almuerzo: Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Apples. Cena: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Dos Rios Cooked Beef with Taco Sauce. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Milk (Lowfat), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Trix Cereal, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, No Cow Chunky Peanut Butter Bar. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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