Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 33,93g | Prot: 83,12g | Carbh: 118,27g.
Desayuno: Dinkelbrot, Brunch Feine Kräuter, Böklunder Genießer-Salami Klassik, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Starbucks White Caffe Mocha ohne Sahne (Tall). Almuerzo: Sojasoße, Brokkoli, Aldi Putenbrustfilet, Reis (Gekocht). Cena: Aldi Cashewkerne, Seeberger Datteln, Gekochtes Ei. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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