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Martedì 17 maggio 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2721 kcal
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Grasa: 76,17g | Prot: 151,92g | Carbh: 348,63g.
Desayuno: Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almuerzo: Melanzana, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Novi Ovetti Assortiti, Leone Alive High Protein Hazelnut & White Choco, Pesca, Hero Marmellata Light Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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