Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 46,67g | Prot: 103,63g | Carbh: 127,06g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе Эспрессо, Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Лимон. Almuerzo: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. Cena: Лимон, Оливковое Масло, Салат из свежей свёклы, Гречневая каша с тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Dr. Hoffman Казеин, Хохланд Фетакса в Рассоле, Простоквашино Творог Обезжиреный, Bio Баланс Био Кефирный 1%. más...
|
|
1707 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|