Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2011
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3349 kcal
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Grasa: 90,48g | Prot: 87,85g | Carbh: 554,64g.
Desayuno: Fat Free Strawberry Yogurt, Great Grains, Maple & Brown Sugar Oatmeal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almuerzo: Quiche Florentine, Frozen Orange Juice (Reconstituted with Water). Cena: Lemon Meringue Pie (Commercial), Red Table Wine, Mashed Potato, Roast Beef (Lean Only Eaten), Coca-Cola, Stuffed Steakhouse(Jalapeno and Cheddar), BK Side Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oranges, Bananas. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Drumming - 3 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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