Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 146,52g | Carbh: 137,97g.
Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Semi di Lino, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena . Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Fiorucci Prosciutto Cotto, Carciofi Bolliti, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Fettina di Vitello, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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