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Weight 258.2 lbs at 24% body fat
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117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3386 kcal
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Grasa: 136,80g | Prot: 159,64g | Carbh: 289,58g.
Desayuno: protein shake tetrabolic chocolate. Cena: Chicken Pesto Pasta Salad, Chicken Dumplings, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), meatballs, Four Cheese Meat Lasagna, pina colda, beer. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex7492
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