Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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134,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3468 kcal
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Grasa: 159,37g | Prot: 177,20g | Carbh: 337,42g.
Desayuno: Apples , Fresh Express Salad 50/50 Mix, Great Value Triple Berry Mix, Sprouts Farmers Market Vegan Protein. Después del Desayuno: Scrambled Egg , Hatch Green Chili Enchilada Sauce. Almuerzo: Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun, Potato French Fries. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ranch Style Black Beans, Western Family Low Fat Sour Cream, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Franz Powdered Mini Donuts. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Midgiedawn2
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