Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 78,97g | Prot: 117,18g | Carbh: 62,09g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Паштет Печёночный, Яйцо. Almuerzo: Белая Дача Салат Корн, Кабачок, Семга Запеченная, Табрис Индейка Бедро на Мангале. Cena: Помидоры Черри, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Братья Чебурашкины Йогурт Греческий 6%, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Azarel28
|