Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 42,99g | Carbh: 136,39g.
Desayuno: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Esselunga Nespole, Albicocche, Prosciutto Crudo, Insalata Russa, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Succo di Pompelmo. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Scooter - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 35 minutos, Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Descansando - 1 hora y 21 minutos, Lectura - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 25 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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