Diario de s4man, 07 may. 11

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need to make it through the weekend!

97,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2011:

2033 kcal

Grasa: 78,42g | Prot: 117,05g | Carbh: 222,37g. Desayuno: Clif Bar - Chocolate Chip Peanut Crunch. Almuerzo: ham sandwich on wheat, tuna sandwich. Cena: kroger frozen peas, chopped peanuts, kroger stir fry vegetables with noodles, walnuts, oatmeal. Pasa Bocas / Otros: smoked oysters. más...

4073 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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You can do it. Stick to your guns!

07 may. 11 por el miembro: thelaughingdogs


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