Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2011
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 17,88g | Prot: 40,75g | Carbh: 135,25g.
Desayuno: Pure Unsweetened Almond Milk, Frosted Mini Wheats - Blueberry Muffin. Almuerzo: Natural Choice Honey Deli Ham, Singles Fat Free American Cheese Slices, Natures Own Wheat Bread 40 calories per slice. Cena: knorr cheddar broccoli noodles, green giant green beans, chicken breast tenders. Pasa Bocas / Otros: Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Apple Grape Bites. más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Compras - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tamielyn
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