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Mercoledì 18 maggio 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2729 kcal
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Grasa: 78,48g | Prot: 141,28g | Carbh: 351,52g.
Desayuno: Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almuerzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Tre Mulini Pane di Segale, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitasnella Fiocchi di Latte Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Sondey Protein Cookie Triple Chocolate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Pesca, Hero Marmellata Light Fragole, Mcdonald's Croissant Integrale (ai Frutti di Bosco). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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