Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2749 kcal
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Grasa: 81,10g | Prot: 195,12g | Carbh: 222,42g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Burro di Arachidi, PanBauletto Integrale, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Free From Lattosio. Almuerzo: Certossa Crostini Integrali, Milbona Fiocchi di Latte Light, Caffè Espresso, Lidl BARRETTA PROTEICA ARACHIDI, Pomodori, Milbona Skyrella. Cena: Vino Chardonnay, la Cesta Crostini, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco, Pomodori, Insalata Mista, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pompelmo, Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 43 minutos, Durmiendo - 5 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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