Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 178,07g | Carbh: 208,02g.
Desayuno: Auchan Banane, Oeuf (Entier), Whey Protéine, So Tasty Instant Oats Farine de Flocons d'avoine , Sojasun Soja Nature sans Sucre . Almuerzo: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit). Cena: Escalope de Poulet, Fromage de Chèvre, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Skyr Nature. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de conan_le_berbere
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