Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 85,55g | Carbh: 90,54g.
Desayuno: Protein Waffles. Almuerzo: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Xiao Long Bao. Cena: Yellow Summer Squash, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Woolworths Sliced Salami. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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