Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2924 kcal
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Grasa: 125,97g | Prot: 249,95g | Carbh: 201,09g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Almuerzo: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Mutant Iso Surge. Merienda: Guerrero White Corn Tortillas, Cento Marinated Roasted Peppers, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Strawberries. Antes de la Cena: McDonald's French Fries (Small), Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Crispy Chicken Sandwich, McDonald's Crispy Chicken Breast. Cena: Pickles, Cheddar Cheese , Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Swiss Cheese , Fairlife Salted Caramel Protein Shake. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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